Zioła na metabolizm

 Każdy, kto próbował cudownych eliksirów i tabletek, które bez ćwiczeń i diety miały powodować chudnięcie nawet o kilka kilogramów w krótkim czasie – wie, że takich cudownych środków nie ma.

Podobne specyfiki jedynie wspomagają odchudzanie, przyspieszają przemianę materii, stymulują wydzielanie żółci i oczyszczają organizm. W aptekach i drogeriach jest wiele suplementów diety, które działają podobnie.

Ale są też zioła, po które warto sięgnąć, zanim kupisz drogi preparat. Zioła są znacznie tańsze i zupełnie naturalne, pozbawione sztucznych barwników, substancji zapobiegających zbrylaniu, konserwantów itp. I naprawdę działają!

Mniszek lekarski. Jeśli oprócz nadprogramowych kilogramów cierpisz na reumatyzm, stany zapalne skóry, kamicę nerkową lub anemię – sięgnij po mniszek lekarski. Oczyści drogi żółciowe wspomagając tym samym trawienie, zwiększy wydzielanie soków żołądkowych. Łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku. Ostudzony napar pij 1-2 razy dziennie.

Szałwia lekarska. Nękają cię gazy i nie przyjemne wzdęcia, twój oddech lub pot mają przykry zapach, a przemiana materii nie należy do najszybszych? Dwa razy dziennie zaparz szklankę aromatycznego naparu szałwii (pod warunkiem, że nie cierpisz na nieżyt żołądka). Szałwia poprawia przemianę materii oraz oczyszcza organizm z toksyn.

Fiołek trójbarwny. Jest znany ze swych właściwości oczyszczających organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Wiele osób o cerze trądzikowej zawdzięcza fiołkowi trójbarwnemu gładką, pozbawioną krostek skórę. Fiołek (bratek) trójbarwny zaleca się także w kuracjach odchudzających, ponieważ zmniejsza łaknienie i łagodnie reguluje przemianę materii.

Imbir . Świeży korzeń imbiru warto mieć zawsze pod ręką o tej porze roku. Herbatka ze startego korzenia imbiru (obierz i zetrzyj na tarce kawałek o długości 2 cm) z odrobiną miodu i soku z cytryny pomoże szybciej spalić zbędne kilogramy, wzmocni organizm w walce z bakteriami i wirusami, oddali jesienną chandrę. Herbatkę pij 2-3 razy dziennie.