Skrzyp – jedna z najstarszych roślin świata

Skrzyp sprawdza się zarówno w ziołolecznictwie, jak i kosmetologii. Nie jest wymagającą rośliną, a oferuje człowiekowi tak wiele, przede wszystkim, kiedy mowa o cerze,...

Ziołowe maseczki na problemy ze skórą

Zioła dobrze sprawdzają się w trakcie zmagania się z różnorodnymi problemami skóry. Można je spożywać w formie roślinnych naparów, ale to nie jedyna opcja....

Dlaczego warto leczyć się naturalnymi i domowymi sposobami?

Coraz częściej lekarze biją na alarm. Okazuje się bowiem, że spora grupa społeczeństwa nadużywa antybiotyków, na które stajemy się odporni. Często stosujemy je bez...

Jak należy przygotowywać herbatę?

Herbata jest jednym z najbardziej smakowitych przysmaków, które istnieją na świecie, jednakże trzeba wiedzieć jak ją przygotować. Aby wszystko odbywało się właściwie należy posiadać...

Co zrobić, gdy zjesz za dużo, jak sobie poradzić z uczuciem...

Czasami bywa tak, że zjemy za dużo. Najczęściej taka sytuacja ma miejsce na uroczystościach rodzinnych, np. weselach, urodzinach czy ważnych rocznicach. Są też przypadki,...

Jak teina wpływa na nasz organizm?

Teina występuje w wybranych rodzajach herbaty – jest to fakt powszechnie znany. Kiedy nie przekracza się dziennej dozwolonej dawki, można wymienić wiele zalet związanych...

Ziołowe spa dla twoich włosów

Wianek upleciony z polnych ziół może nie tylko ozdobić, ale również odżywić Twoje włosy. Oczywiście trzeba nieco inaczej użyć tychże ziół – przyrządzić z...

5 substancji naturalnych, które zmniejszają stres

Zioła pomagają w walce ze stresem, jednak nie są zbyt skuteczne w leczeniu uporczywej bezsenności czy silnych stanów lękowych. Doskonale sprawdzają się u osób,...

Aloes – co warto o nim wiedzieć?

Aloes jest bardzo znaną rośliną posiadającą wiele właściwości prozdrowotnych. Wykorzystuje się go przede wszystkim w kosmetyce, ale też w medycynie. Łagodzi stany zapalne, wzmacnia...

Popraw odporność z pomocą roślin

Po szale, w którym wszyscy zachłysnęli się dobrodziejstwami farmacji i zajadali się lekami, jak cukierkami, medycyna naturalna przeżywa swoją drugą młodość. Coraz częściej próbujemy...

Czym jest amalaki i co dobrego robi dla organizmu?

Amalaki to owoc, który słynie z tego, że jest bardzo dobroczynny w podnoszeniu odporności i przeciwdziałaniu starzeniu się. Tym samym uważa się, że stanowi...

Suplementy diety na odchudzanie dla kobiet – jak je dobrać i...

Wskazówki dotyczące dobrego odżywiania mają znaczenie na każdym etapie życia. Gdy wiesz, czego potrzebujesz, jesteś w stanie lepiej kontrolować swoje pragnienia, dobierać suplementy diety...

Dlaczego stosowanie oczaru wirginijskiego jest ważne?

Roślina, zwana oczarem wirginijskim, jest chętnie i często stosowana w procesie produkcji kosmetyków. Jest powszechnie znana. Wynika to z tego względu, że jej działanie...

Na co pomaga olejek goździkowy?

Medycyna naturalna ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Śmiało można powiedzieć, że gdyby preparaty ziołowe nie działały pozytywnie na nasz organizm, nie sprzedawano...

Warto jeść pietruszkę!

Pietruszka ma swoje stałe miejsce na polskich stołach. Jej zaletą są nie tylko walory smakowe, ale przede wszystkim zdrowotne właściwości. Pietruszka ma możliwość wyleczenia...

Do czego przydadzą się liście brzozy?

Przytulanie się do drzewa kojarzy się z protestem ekologów lub medytacją na łonie natury, jednak ma ono swoje działanie prozdrowotne. Szczególnie zalecane jest przytulanie...

Żeń-szeń syberyjski – czy warto go stosować?

Sklepy zielarskie i apteki toną w różnego rodzaju specyfikach, które mają zbawienny wpływ na cały nasz organizm. Czytając ulotki tych produktów, można odnieść wrażenie,...

Dlaczego warto stosować sok z czarnego bzu?

Zioła, kwiaty czy owoce leśne mają szereg właściwości, dzięki którym można uśmierzać ból, podnosić odporność organizmu czy zapobiegać wielu schorzeniom. Receptury, które jeszcze w...

Pokrzywa indyjska. Co powinniśmy wiedzieć? Jakie ma właściwości oraz zastosowanie?

Często używana jest zamienna nazwa - forskolina. Pokrzywa indyjska jest ziołem, które posiada właściwości lecznicze. Znajduje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej oraz hinduskiej. Jest uznawana...

Dlaczego warto jeść kolendrę?

Bez względu na wiek warto robić wszystko, aby zapobiegać chorobom oraz różnorodnym schorzeniom. Należy więc wprowadzić do swojej diety kolendrę, która posiada cały szereg...