Do czego przydadzą się liście brzozy?

Przytulanie się do drzewa kojarzy się z protestem ekologów lub medytacją na łonie natury, jednak ma ono swoje działanie prozdrowotne. Szczególnie zalecane jest przytulanie...

Żeń-szeń syberyjski – czy warto go stosować?

Sklepy zielarskie i apteki toną w różnego rodzaju specyfikach, które mają zbawienny wpływ na cały nasz organizm. Czytając ulotki tych produktów, można odnieść wrażenie,...

Dlaczego warto stosować sok z czarnego bzu?

Zioła, kwiaty czy owoce leśne mają szereg właściwości, dzięki którym można uśmierzać ból, podnosić odporność organizmu czy zapobiegać wielu schorzeniom. Receptury, które jeszcze w...

Pokrzywa indyjska. Co powinniśmy wiedzieć? Jakie ma właściwości oraz zastosowanie?

Często używana jest zamienna nazwa - forskolina. Pokrzywa indyjska jest ziołem, które posiada właściwości lecznicze. Znajduje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej oraz hinduskiej. Jest uznawana...

Dlaczego warto jeść kolendrę?

Bez względu na wiek warto robić wszystko, aby zapobiegać chorobom oraz różnorodnym schorzeniom. Należy więc wprowadzić do swojej diety kolendrę, która posiada cały szereg...

Melisa lekarska nie tylko na sen

Nie ma chyba osoby, która nie słyszałaby o melisie, gdyż słynie przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających oraz nasennych. Posiada ona jeszcze inne zalety,...

Jak ważne dla nas jest dobre trawienie?

Problemy ze strony układu pokarmowego są przeróżne. Niekiedy dolegliwości trawienne mijają od razu po zastosowaniu leków, czasami bywają długotrwałe i wymagają specjalistycznego leczenia. Nigdy...

Naturalna ashwagandha – prawdziwy hit czy rozczarowujący kit?

Od pewnego czasu wiele słyszy się o specyfiku pochodzenia naturalnego, który przynosi podobno wiele korzystnych efektów. Jest to ashwagandha, czyli naturalny wyciąg z Witanii...

Darjeeling – co warto wiedzieć o tej herbacie?

Odmian herbat jest bardzo wiele. Niektórzy sięgają po klasyczną czarną herbatę, którą słodzą przy pomocy dwóch łyżeczek cukru, a inni dodają jeszcze mleka. Inni...

Dlaczego należy zaprzyjaźnić się z Roiboos?

O gustach nie powinno się rozmawiać, a pod żadnym pozorem nie można krytykować różnych upodobań w stosunku do wypijanych herbat. Różne rejony świata mają...

Dlaczego warto stosować siemię lniane

Nasiona lnu to ciemnobrązowe, trzymilimetrowe nasionka, które po zalaniu wodą pęcznieją i tworzą wokół siebie pewien rodzaj kisielu. Doskonale nadaje się on jako posiłek...

Napar z kopru włoskiego nie tylko dla kobiet karmiących

Nasiona kopru włoskiego służą ludziom od lat. W pierwszej kolejności poznali się nich Grecy i korzystali z nich zarówno w zakresie medycyny, jak również...

Zielona herbata – wsparcie w walce o lepszą figurę

Zielona herbata jest wykorzystywana przede wszystkim przez osoby odchudzające się oraz pragnące oczyścić się z nagromadzonych toksyn i szkodliwych substancji. Czy to jednak jej...

W jaki sposób zapobiegać powstawaniu zmarszczek?

Kiedy na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki, wiele kobiet w panice stara się je zniwelować. Prawda jest jednak taka, że dużo ważniejszą kwestią jest...

Reishi – dlaczego nazywa się je grzybami długowieczności?

Reishi to grzyb, który wywodzi się z naturalnej medycyny chińskiej. Uważa się go za symbol nieśmiertelności. Od jakiegoś czasu grzyby te są chętnie badane,...

Biała herbata – warto wprowadzić ją do swojej diety

Coraz głośniej się mówi o białej herbacie. Jest ona jedną z droższych herbat świata, z tego względu, że do jej produkcji korzysta się tylko...

Mięta – na co ją stosować?

Nie ma osoby na świecie, która nie wie jak pachnie oraz smakuje mięta. Jednakże, ofiaruje ona nie tylko walory smakowe, ale przede wszystkim słynie...

Korzeń prawoślazu – kiedy warto po niego sięgnąć?

Tradycyjna medycyna ludowa od wieków wykorzystuje roślinę nazywaną prawoślazem lekarskim. Zioło te pomaga m.in. w stanach zapalnych skóry oraz przy zaburzeniach dotyczących przewodu pokarmowego....

Rumianek – lekarstwo z babcinej apteki

Rumianek pospolity to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych w Polsce. Pochodzi z wschodniej części obszaru Morza Śródziemnego, ale jego zdrowotne właściwości rozpowszechnione są praktycznie...

Krem do depilacji – czy warto?

Pozbywanie się owłosienia jest uciążliwe, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Istnieje wiele sposób na jego usuwanie, jednak większość z nich, nie daje...