5 sposobów, by poradzić sobie z niespokojnym snem

Niespokojny sen oraz bezsenność to dolegliwości, które zaburzają prawidłowy rytm snu. Taki stan rzeczy negatywnie odbija się na jego długości jakości i głębokości. Doprowadza...

Miedź w starożytnej medycynie

Na przestrzeni lat sposoby leczenia ludzi w medycynie zdecydowanie się zmieniały. Dawniej stawiano na bardziej naturalne metody, a dzisiaj niestety główną formą leczenia jest...

Jak bezpiecznie korzystać z publicznych toalet?

Toalety publiczne często są w kiepskim stanie, jeśli chodzi o czystość. Warunki sanitarne jakie w nich panują, zniechęcają z korzystania z nich, ale nie...

Jakie mleko podawać małym dzieciom?

Karmienie dziecka w pierwszych miesiącach życia to metoda prób i błędów. Wybrane produkty powodują grymas niesmaku na buzi, a jeszcze inne mogą stać się...

Uczulenie na chemię – co i jak uczula?

W dzisiejszych czasach uczulać może prawie wszystko. Alergeny zawarte są w konserwantach dodawanych do jedzenia, w kosmetykach, ale iw środkach chemicznych. Co robić, aby...

Woda wodorowa – jak ją uzyskać?

Generator wodoru do wody cieszy się coraz większą popularnością wśród użytkowników domowych, gdyż spożywanie takiej wody wiąże się z wieloma zaletami i korzyściami dla...

Karnozyna a zdrowie – jakie są korzyści jej stosowania?

Karnozyna to naturalny przeciwutleniacz składający się z dwóch aminokwasów. Jedna z jej istotnych funkcji jest wpieranie pracy mitochondriów oraz neutralizowanie wolnych rodników. Znajduje się...

Olej z łopianu i jego kosmetyczne właściwości

Łopian to roślina od wieków ceniona w medycynie naturalnej. W kosmetyce i lecznictwie wykorzystuje się przede wszystkim Korzeń łopianu, który cechuje się licznymi właściwościami...

Jakie zioła wprowadzić do diety, żeby mniej chorować?

Układ odpornościowy odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Przede wszystkim odpowiada za ochronę przed patogenami, dzięki czemu szansa na zmaganie się z chorobą...

Ziołowe szampony – czy warto je polecać?

Zioła mogą poprawić wygląd włosów, ponieważ mają one właściwości regenerujące i kondycjonujące. Zioła także skutecznie myją pasma. Decydując się na ziołową pielęgnację, warto jednak...

Jakie działanie ma olej z pestek malin?

Zyskał sobie miano kosmetyku idealnego. Pielęgnuje, chroni i odżywia skórę. Latem posłuży jako naturalny filtr UV, a po zbyt duże dawce słońca złagodzi podrażnienia....

Rooibos vs zielona herbata – poznaj ich właściwości

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świcie. Praktycznie nie ma miejsca, w którym nie byłaby spożywana w jakiejś formie. W Polsce najczęściej spotykamy...

Właściwości przywrotnika

Przywrotnik to jedna z roślin do których nie przywiązuje się większej uwagi, gdyż rośnie ona pospolicie na całym obszarze Polski. Jednakże posiada cały szereg...

Zioła jako najlepszy sposób na zmarszczki

Starzeje się każdy, jednakże, aby z klasą wejść w wiek średni, a następnie stać się seniorem należy właściwie dbać o wygląd twarzy oraz ciała....

Czy ziołami można uchronić się przed nowotworem?

Naukowcy są zgodni, to właśnie przy pomocy immunoterapii w przyszłości będzie można leczyć pacjentów zmagających się z nowotworami. Jest to związane z tym, że...

Jakie zioła stosować na zdrową wątrobę?

Wątroba to gruczoł sporych rozmiarów, dzięki któremu ludzki organizm jest w stanie funkcjonować we właściwy sposób. Kiedy wątroba pracuje bez zarzutów, człowiek żyje długo...

Skrzyp – jedna z najstarszych roślin świata

Skrzyp sprawdza się zarówno w ziołolecznictwie, jak i kosmetologii. Nie jest wymagającą rośliną, a oferuje człowiekowi tak wiele, przede wszystkim, kiedy mowa o cerze,...

Ziołowe maseczki na problemy ze skórą

Zioła dobrze sprawdzają się w trakcie zmagania się z różnorodnymi problemami skóry. Można je spożywać w formie roślinnych naparów, ale to nie jedyna opcja....

Dlaczego warto leczyć się naturalnymi i domowymi sposobami?

Coraz częściej lekarze biją na alarm. Okazuje się bowiem, że spora grupa społeczeństwa nadużywa antybiotyków, na które stajemy się odporni. Często stosujemy je bez...

Jak należy przygotowywać herbatę?

Herbata jest jednym z najbardziej smakowitych przysmaków, które istnieją na świecie, jednakże trzeba wiedzieć jak ją przygotować. Aby wszystko odbywało się właściwie należy posiadać...