wtorek, Październik 15, 2019
Pokrzywa zwyczajna to powszechnie występujące w Polsce zioło, które cieszy się coraz większym zainteresowaniem przemysłu kosmetycznego i ziołolecznictwa. Nic dziwnego. Ta niepozorna roślina to naturalne bogactwo wielu witamin i minerałów. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje pokrzywa i kiedy warto po...
Picie herbaty należy do codziennych rytuałów większości z nas. W herbaciarniach dostępnych jest wiele rodzajów herbaty. Najpopularniejsze z nich, jak na przykład zielona lub biała herbata, znane są ze swych właściwości prozdrowotnych. Jedną z mniej popularnych herbat, jest herbata...
Indyjski żeń-szeń lub witania ospała to roślina kryjąca się pod nazwą ashwagandha. Zioło znane z medycyny wschodniej i od dawna wykorzystywane, jednak goszczące na rynku w postaci suplementu, dopiero od niedawna. Jak działa i jakie posiada właściwości? Ashwagandha i jej...
Poznawanie różnorodnych potraw i smaków jest niezwykle istotne dla rozwoju wrażliwości smakowej u dziecka. Właściwie prowadzona dieta, bogata w warzywa i owoce, pobudza do pracy, zlokalizowane na języku, kubeczki smakowe. Dieta obfitującą w produkty wysoko przetworzone, zawierające dużo cukru,...
Katar może nas dopaść o każdej porze roku. Wystarczy odrobinę obniżona odporność by w naszym organizmie rozwinęła się infekcja. W procesie leczenia z powodzeniem możemy stosować naturalne i skuteczne środki, jakimi są zioła. Jak stosować zioła w leczeniu kataru? Najpopularniejsze i...
Witamina C, inaczej kwas askorbinowy, jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Uczestniczy w wielu procesach m.in. syntezie kolagenu, usuwa wolne rodniki, a także wzmacnia odporność. Niedobór tej witaminy powoduje m.in. osłabienie, utrudnione gojenie ran, siniaki i niedokrwistość. Jakie jest...
Układ nerwowy człowieka posiada jeszcze wiele nieodkrytych tajemnic. Nie wszystkie fizjologiczne procesy i czynności podczas przewodzenia impulsów zostały dotąd dostatecznie wyjaśnione. Wiemy jednak, że istotną rolę w jego funkcjonowaniu odgrywa witamina PP. Mówimy o substancjach z grupy witamin B (kwas...
Kamica nerkowa to problem, który dotyka 10 proc. mężczyzn i 5 proc kobiet. Choć połowa z nich doświadczy ataku kolki nerkowej tylko raz, i tak warto spróbować wdrożyć kilka profilaktycznych sposobów, by tego uniknąć. Taki incydent wiąże się z ostrym...
Nie zawsze świeci słońce, dlatego przez wszystkie zimowe miesiące w naszej części świata borykamy się  z niedoborami witaminy D. Nasz organizm potrafi wytworzyć ją samodzielnie, ale potrzebuje do tego promieni ultrafioletowych. Dlatego przez część roku ważna jest odpowiednia suplementacja. Witamina D...
By odpowiedzieć na pytanie: "Co na suchy kaszel?", należy uświadomić sobie przyczynę takiego stanu. Drażnienie i łaskotanie w gardle, przyczynę suchego kaszlu, mogą spowodować rozmaite okoliczności, niekoniecznie choroby. Usuwanie wrażenia suchości, podrażnienia i zaczerwienienia błon śluzowych gardła może oznaczać...

POPULARNE WPISY

172 views