Reklama
  • Poniedziałek, 27 lutego (13:05)

    Zioła na lepsze trawienie po 50-tce

Z wiekiem metabolizm zwalnia i nasz układ trawienny potrzebuje wsparcia. Sięgnijmy więc po naturalne sposoby!

Reklama

✔ Bazylia przyspiesza trawienie białek i tłuszczów, zapobiega wzdęciom i zaparciom oraz łagodzi procesy fermentacji. A dodatkowo wspomaga oczyszczanie nerek! Możemy jeść świeżą np. w sałatkach lub dodawać suszonej jako przyprawy.

✔ Czarnuszka wspomaga pracę układu trawiennego, dodatkowo łagodzi objawy związane z reumatyzmem. Świetna do serów.

✔ Len pobudza kosmki jelitowe i daje poczucie sytości! Reguluje też poziom cholesterolu! Łyżkę siemienia zaparz szklanką wrzątku. Pij ciepłe.

100 rad

Zobacz również

  • Krzew wierzby purpurowej czę- sto jest spotykany w Polsce i na terenie całej Europy. Od lat jest stosowany w medycynie natu- ralnej. Jego dwu-trzyletnie pędy zbiera się wiosną, zanim wypuści... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.