Reklama
  • Piątek, 15 lutego 2013 (10:08)

    Truskawki i borówki zapobiegają zawałom

Zjadanie co najmniej trzech porcji truskawek i borówek amerykańskich tygodniowo może zmniejszyć ryzyko zawału serca u kobiet nawet o jedną trzecią.

Do takich wniosków doszli badacze z USA i Wielkiej Brytanii. Naukowcy przebadali ponad 93 tys. kobiet w wieku 25-42 lata.

W ciągu 18 lat panie musiały co cztery lata wypełniać ankiety na temat swojej diety.

Reklama

Naukowcy przypominają, że borówki amerykańskie oraz truskawki zawierają duże ilości antocyjanów, które mają korzystny wpływ na układ krążenia.

Świat & Ludzie

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.