Reklama
  • Poniedziałek, 13 lutego (13:05)

    Ostropest - uniwersalne ziele

Ta roślina jest jednym z najcenniejszych znanych ludzkości naturalnych lekarstw.

Reklama

Zwłaszcza teraz, kiedy nasza dieta obfituje w tłuszcze mające ogrzać organizm w chłodne miesiące, a podczas nadchodzących świąt prawdopodobnie zjemy za dużo, warto poznać dobroczynne właściwości ostropestu plamistego. Zawarta w nim sylimaryna chroni wątrobę przed działaniem toksyn, a także stymuluje jej regenerację. To świąteczny prezent od natury dla wątroby.

Chroni przed toksynami

Ostropest zapobiega uszkodzeniom wątroby i nerek wywołanym przez alkohol, metale ciężkie, pestycydy i trujące grzyby, a także stanowi ochronę dla tego organu przed szkodliwym działaniem niektórych leków. Wyciąg z tej rośliny przyspiesza także wydalanie toksyn z organizmu.

Regeneruje wątrobę

Stymuluje odbudowę komórek wątroby i sprzyja produkcji nowych komórek. Sylimaryna jest skutecznym przeciwutleniaczem, silniejszym nawet od witaminy C, dzięki czemu zapobiega szkodliwemu wpływowi na wątrobę wolnych rodników, zmniejszając ryzyko np. nowotworów. Jest także pomocny podczas chemioterapii, bo przyspiesza wydalanie szkodliwych substancji z organizmu.

Przeciwdziała miażdżycy

Obniża stężenie złego cholesterolu LDL we krwi, hamuje proces wytrącania się blaszek miażdżycowych i zapobiega marskości wątroby otłuszczaniu się tego organu.

Działa przeciwzapalnie

Jest często wykorzystywany do leczenia wirusowego zapalenia wątroby typu A, B i C. Zapobiega także przewlekłemu zapaleniu wątroby spowodowanemu niewłaściwym odżywianiem się oraz na tle cukrzycowym.

Jak stosować ostropest

Mielony – można go przygotować samemu – świeżo zmielony będzie miał silniejsze działanie – lub kupić gotowy. Zaleca się spożywanie 2 łyżeczek zmielonych owoców ostropestu dziennie. Można go popić wodą, posypywać nim pieczywo, dodawać do jogurtu, owsianki, koktajli, sałatek i surówek oraz wielu innych potraw.

Olej z ostropestu doskonale regeneruje i nawilża skórę. Jest wykorzystywany do produkcji kremów do twarzy i kosmetyków do włosów. Można go też stosować bezpośrednio na skórę, najlepiej po kąpieli, na wilgotne ciało, by lepiej się wchłonął.

Takie jest życie

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.