Reklama
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Lawendowe leki

Aromatyczne fioletowe kwiatuszki to cudowna apteka! Skutecznie koją stres, ale pomagają też w wielu innych dolegliwościach. Sprawdź, jak wszechstronnie leczą.

Reklama

Herbatka na nadmiar stresów i wzdęcia

Zastosowana wewnętrznie lawenda podziała uspokajająco, ale także wiatropędnie, ułatwiając trawienie. Przygotowanie: 2 łyżki suszu zalej 2 szklankami wrzącej wody. Trzymaj pod przykryciem 10–15 minut, po czym przecedź. Taki napar możesz stosować nawet 3 razy dziennie. Jednak nie jest on zalecany przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz schorzeniach wątroby i nerek.

Ziołowa inhalacja uzdrawiająca oskrzela

Jest polecana dla osób chorych na zapalenie oskrzeli, ale także nałogowych palaczy papierosów. Przygotowanie: 2–3 krople olejku lawendowego dodaj do miski z ciepłą wodą lub 10–15 kropli – do kąpieli. Przez 10 min wdychaj opary ustami, a wydychaj nosem. Inhalacji nie rób tuż po posiłku, ani gdy jesteś głodna. 2 godziny przed zabiegiem i tyle samo po nim staraj się nie palić.

Przeciwbólowy olejek do masażu

Wypróbuj go, gdy dokuczają ci bóle stawów (np. spowodowane reumatyzmem).

Przygotowanie: 15–30 kropli olejku lawendowego zmieszaj z 50 ml oleju roślinnego (np. z pestek winogron, ze słodkich migdałów). Ilość, która mieści się w zagłębieniu dłoni, ostrożnie rozprowadź na umytej i osuszonej skórze, a następnie energicznie wcieraj w bolące kolano lub łokieć, dopóki nie wchłonie się olej. Taki masaż powtarzaj nawet codziennie wieczorem. Potem nie wychodź już na dwór i pozwól stawom odpoczywać w cieple.

Kąpiel przeciwko problemom skórnym

Ułatwi walkę z wypryskami, podziała odkażająco. Przygotowanie: po 2 łyżki suszonych kwiatów lawendy i rumianku wsyp do płóciennego woreczka i zawieś na kranie pod strumieniem płynącej ciepłej wody. Gdy wanna będzie wypełniona wodą, zanurz się na 15 min.

Poduszka z suszem na bezsenność

Dzięki niej wieczorem szybciej zapomnisz o wszystkich troskach i łatwiej zapadniesz w sen, a także lepiej prześpisz noc. Przygotowanie Uszyj małą (np. o wymiarach 10 na 20 cm) bawełnianą poszewkę. Włóż do niej po 2–3 garście suszonej lawendy oraz kwiatów chmielu. Podłóż pod głowę lub trzymaj w jej pobliżu.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Zobacz również

  • W maju zakwitają pięknymi kremowymi baldachami dzikie bzy. To okazja, by wybrać się na pachnące żniwa i stworzyć z nich wspaniałe syropy, toniki kosmetyczne, a nawet… zaskoczyć gości... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.