Reklama
  • Piątek, 10 lutego (15:05)

    Czystek wzmocni odporność

Czystek dodaje energii i wzmacnia organizm. Oczyszcza go z toksyn dzięki wysokiej zawartości polifenoli, czyli przeciw- utleniaczy. Ma działanie antyalergiczne. Systematyczne picie herbatki z czystka polecane jest przy przeziębieniu czy grypie, ponieważ działa on przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Nadaje się zwłaszcza do inhalacji przy powracających infekcjach górnych dróg oddechowych. Picie naparu zapobiega również rozwojowi miażdżycy, blokując utlenianie się złego cholesterolu we krwi. Czystek chroni naczynia krwionośne, rozpuszczając zatory i zakrzepy, co przeciwdziała chorobie niedokrwiennej serca. Pomaga pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu, a to jest szczególnie ważne dla palaczy. Polecany jest mężczyznom cierpiącym na przerost gruczołu prostaty. Jak przygotować herbatkę? Czubatą łyżeczkę suszonych ziół zalejmy szklanką wrzątku i zostawmy pod przykryciem na 5 minut.

Reklama

Zobacz również

  • Szpinak jest bardzo pożądany w codziennej diecie. Jak wszystkie warzywa zielone, ma sporo wapnia, więc chroni kości i zapobiega osteoporozie. Jest też bogatym źródłem witamin z grupy B, które... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.