poniedziałek, Grudzień 6, 2021
Pokrzywa zwyczajna to powszechnie występujące w Polsce zioło, które cieszy się coraz większym zainteresowaniem przemysłu kosmetycznego i ziołolecznictwa. Nic dziwnego. Ta niepozorna roślina to naturalne bogactwo wielu witamin i minerałów. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje pokrzywa i kiedy warto po...
Czasami bywa tak, że zjemy za dużo. Najczęściej taka sytuacja ma miejsce na uroczystościach rodzinnych, np. weselach, urodzinach czy ważnych rocznicach. Są też przypadki, kiedy czujesz pełny żołądek, a twój posiłek nie był aż tak obfity. Co zrobić, aby...

Echinacea na przeziębienie

Ozdobą ogródka mojej babci Hani były fioletoworóżowe kwiaty jeżówki purpurowej. Babcia uprawiała jednak jeżówkę ze względów zdrowotnych. Jesienią wykopywała korzenie, suszyła je na lekko rozgrzanym piecu, a potem przyrządzała z nich nalewkę. Gdy czuła nadchodzące przeziębienie, dodawała 2 łyżeczki...
Nasiona lnu to ciemnobrązowe, trzymilimetrowe nasionka, które po zalaniu wodą pęcznieją i tworzą wokół siebie pewien rodzaj kisielu. Doskonale nadaje się on jako posiłek spożywany na czczo, wspomagający jelita lub jako dodatek do deserów i wypieków. Siemię lniane jest już...
Starzeje się każdy, jednakże, aby z klasą wejść w wiek średni, a następnie stać się seniorem należy właściwie dbać o wygląd twarzy oraz ciała. Nie chodzi wcale o regularne wstrzykiwanie kwasu hialuronowego, gdyż zioła sprawdzą się tak samo dobrze...
Rzadko komu udaje się oprzeć obfitości świątecznego stołu. W efekcie dokuczają nam niestrawność i zgaga. Ekspert radzi, jak znów czuć się lekko i komfortowo. Zmniejszą skutki przejedzenia Uczucie pełności w żołądku to częsty efekt świątecznego ucztowania. Czujemy wtedy ucisk pod żebrami, jesteśmy...
Medycyna naturalna ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Śmiało można powiedzieć, że gdyby preparaty ziołowe nie działały pozytywnie na nasz organizm, nie sprzedawano by ich w aptekach. Zastanówmy się dziś jakie właściwości lecznicze i zastosowanie ma olejek goździkowy. Czym...
Układ nerwowy człowieka posiada jeszcze wiele nieodkrytych tajemnic. Nie wszystkie fizjologiczne procesy i czynności podczas przewodzenia impulsów zostały dotąd dostatecznie wyjaśnione. Wiemy jednak, że istotną rolę w jego funkcjonowaniu odgrywa witamina PP. Mówimy o substancjach z grupy witamin B (kwas...
Picie herbaty należy do codziennych rytuałów większości z nas. W herbaciarniach dostępnych jest wiele rodzajów herbaty. Najpopularniejsze z nich, jak na przykład zielona lub biała herbata, znane są ze swych właściwości prozdrowotnych. Jedną z mniej popularnych herbat, jest herbata...
Teina występuje w wybranych rodzajach herbaty – jest to fakt powszechnie znany. Kiedy nie przekracza się dziennej dozwolonej dawki, można wymienić wiele zalet związanych z piciem herbaty, jednakże w przypadku, kiedy organizm otrzymuje zbyt duże ilości – działa ona...

POPULARNE WPISY

587 views