czwartek, Marzec 21, 2019
Na co dzień pijemy najczęściej napar z czarnych listków. Sprawdź, dlaczego warto spróbować także innych odmian. Egzotyczne herbaty zawierają składniki, które mogą mieć bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Dostarczają witamin i minerałów, substancji poprawiających pracę ważnych narządów, a także...
Eukaliptus rośnie szybko i lubi tereny podmokłe – pomaga osuszyć malaryczne bagna. Niegdyś z odpornego na wilgoć drzewa eukaliptusowego budowano statki. Występowanie Pochodzi z Australii i wysp Oceanu Indyjskiego. Można go spotkać również na południu Europy. Co zawiera? Olejki eteryczne (ich aromat odstrasza...
Gdy zauważysz pęknięcia w kącikach ust, zastosuj jedną z kuracji. ✔ Kompres z miodu i tranu. Łyżeczkę miodu wymieszaj z trzema kroplami tranu. Nałóż na gazik i przyłóż do kącików ust na 15 minut. Okład stosuj co 2-3 godziny przez...

Ziółka na stres i sen

Z uporczywą bezsennością zioła sobie nie poradzą, ale jeśli jesteś podenerwowana i źle sypiasz, bo za dużo się zamartwiasz różnymi sprawami, mogą złagodzić objawy. Trzeba tylko regularnie je pić, przez co najmniej 3-4 tygodnie. Należy też pamiętać, że ziołowe...
Trudno zliczyć, jak wiele ma zalet. Jego picie zalecała już św. Hildegarda z Bingen. Wzmacnia układ odpornościowy A wszystko dzięki zawartości polifenoli, które działają stymulująco na nasz układ immunologiczny. Potencjał wzmacniający czystka jest trzy razy większy niż ten w zielonej herbacie,...

Alkohol na dolegliwości

Małe ilości wina działają jak lekarstwo, ale gdy wypijesz więcej, skutek może być odwrotny. W nadchodzące święta postaw więc na jakość, nie ilość. Zaprosiłaś gości i zastanawiasz się, jakie trunki będą najbardziej odpowiednie do świątecznych potraw? Wybierz wino. Jego prozdrowotne...

Zioła na metabolizm

 Każdy, kto próbował cudownych eliksirów i tabletek, które bez ćwiczeń i diety miały powodować chudnięcie nawet o kilka kilogramów w krótkim czasie – wie, że takich cudownych środków nie ma. Podobne specyfiki jedynie wspomagają odchudzanie, przyspieszają przemianę materii, stymulują wydzielanie żółci i oczyszczają organizm. W aptekach...
Superfoods oznacza żywność o szczególnie wysokich walorach odżywczych. Lista takich produktów jest długa i zawiera zarówno rosnące u nas rośliny, takie jak np. jarmuż, a także żywność o cennych właściwościach pochodzącą z całego świata. Jednym z takich produktów, któremu...
Zgodnie z hasłami powrotu do natury, mnóstwo osób leczy się ziołami. – I dobrze – mówią eksperci. – Jednak warto wiedzieć, jak robić to bez ryzyka. Ludzie od dawna wiedzą, że to, co daje przyroda, jest dla nich dobre. Dlatego...

Na zszargane nerwy

Większość z nas źle znosi denerwujące sytuacje i związane z nimi stany dużego napięcia emocjonalnego. Jeśli zdarzają się rzadko, potrafimy w miarę szybko wrócić do równowagi. Ale przewlekły, często powtarzający się stres staje się przyczyną przykrych doznań psychicznych i...

POPULARNE WPISY